Deze challenge is gesloten

Al 4.084 opgehaald

163% opgehaald Doel € 2.500

Midnight Murph

  • Crossfit (6/30 beschikbaar)
Streefbedrag behaald Normal 0b2d4f5efb88a2f19866d8c07c1416869f81649a

Al jarenlang hebben wij een goede band en samenwerking met stichting Spieren voor spieren en kindambassadeur Sebastiaan. Ook dit jaar gaan wij, maar nu voor de 2e keer namens CrossFit Zeewolde weer de samenwerking aan met Spieren voor spieren om samen met hun de Wintertijd Challenge te gaan doen in de nacht van 27 op 28 oktober.

In deze nacht zal de klok een uur achteruit gaan. Wij willen in dit verloren uurtje onze gezonde spieren inzetten voor zieke spieren. We starten om 02:00 en zullen dan ook om 02:00 weer klaar zijn.

Tijdens deze Wintertijd Challenge gaan we bij CrossFit Zeewolde de legendarische HERO WORKOUT 'MURPH' doen. Ons doel is om hiermee zoveel mogelijk geld in te zamelen voor stichting Spieren voor spieren.

We hebben maximaal 60 minuten de tijd om de workout te voltooien! Wij zetten hiermee onze gezonde spieren in voor zieke spieren! Je kunt individueel of als team deelnemen aan deze challenge!

De hero workout is als volgt: 1,6km rennen, 100 pull-ups, 200 push-ups, 300 squats, 1,6km rennen. Dit alles met een gewichtsvest aan van 9kg.

We bieden veel verschillende mogelijkheden om deze workout te schalen, zodat het voor iedereen mogelijk is om mee te doen, ongeacht je niveau! Het is een ware uitdaging om deze workout binnen het uur te voltooien.

Schrijf je in voor deze gave challenge en maak een eigen sponsorpagina aan, zodat jouw familie en vrienden je kunnen sponsoren tijdens deze nacht. Op deze manier proberen wij zoveel mogelijk geld te verzamelen voor dit fantastische goede doel. Zet jij ook jouw gezonde spieren in voor zieke spieren? Dan zien we jouw in de nacht van 27 op 28 oktober om 02:00!

Laatste donaties

Anoniem

04-11-2018 | 15:13

Christine

31-10-2018 | 12:15

Iedereen verdient gezonde spieren. Veel succes met dit mooie initiatief.

Anoniem

30-10-2018 | 16:09

Het is een goed doel en ik vind het mooi als iemand die ik ken de drive heeft om zich hier voor in te zetten. Voor mij is het dan een kleine moeite om mijn kleine steentje bij te dragen. Succes Mark!

Jake

29-10-2018 | 14:56

Durp....zomaar.....durp

Ajiet

28-10-2018 | 22:48